reede, 4. aprill 2008

21. treening: jooksmine 11,6km - uued jooksusussid ja paremad ajad!

Eile sai lõpuks soetatud esimene ja kõige olulisem osa jooksuvarustusest - jooksujalatsid koos jooksusokkidega. Arutult palju nende peale kulutada ei kavatsenud ja hinnapiiriks seadsin alla 2000kr. Kuna põlv on olnud ja kindlasti on ka edaspidi üks probleemide allikas otsisin spetsiaalselt pehme tallaga jooksususse. Lõpuks jäin pidama Nike eelmise aasta mudelile, mis eelmine aasta hinna järgi oleks napilt mu hinnapiiri sisse jäänud aga sel aastal pea kahekordse alega müüki pandi. Täna esimene jooks tehtud ja tunda oli, et esiteks olid nad tavalistest tossudest kergemad, teiseks toestasid külgedelt paremini ning lõpuks polnud enam eriti vahet tunda, kas joosta otse asfaldi peal või teeääres kruusa sees. Ühtmoodi mõnusalt pehme maandumine oli ikka.
Selle puhul sai ka natukese pikem ring tehtud ja ligikaudu 11,6km läbisin ajaga 55:43. Võrdsluseks kuuajase ajaga on tulemus paranenud 3min ja 50sek. Super ju!
Sellele lisaks ei tekkinud viimastel kilomeetritel jõuetuse tunnet ja probleemideta oleks võinud distantsi vähemalt paari kilomeetri võrra pikemaks venitada.

Kommentaare ei ole: