Üle 10C sooja ja ilusat ilma ei saanud ju ometi niisama raisku lasta - töölt koju, dressid selga ja punuma. Seekord oli plaanitud rajapikkuseks 10km, mis sai läbitud ajaga 59min 31sek. Esimesed 4km läks ajaga 22:50, viiendal kilomeetril sain aja 28:52. Raja algusest lõpuni hoidsin tunnet, et jõuaks kiiremini aga kuna eesmärgiks oli sörkides läbimine, siis ei hakanud viimast välja ajama. Pulss oli ka kenasti 162 l/sek.
Pulsist rääkides sain eile hommikul mõõtes 55 l/sek, mis on siiani kõige madalam mõõdetust. Iseenesest hea märk!
Paari nädala pärast peab ka ratta maalt ära tooma ja sõiduvalmis seadma.
Pulsist rääkides sain eile hommikul mõõtes 55 l/sek, mis on siiani kõige madalam mõõdetust. Iseenesest hea märk!
Paari nädala pärast peab ka ratta maalt ära tooma ja sõiduvalmis seadma.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar