Poolteist nädalat tagasi sai Soomes Rukal üsna kõva trenni tehtud murdmaa suusatamisega. 4 päeva ja 10-20km päevas on minusuguse kohta, kes vägagi ebastabiilselt harjutanud on, suur asi.
Eelmise nädala lõpus proovisin ka Eestis kodukandis minimaalse lumega murmdaad teha aga see oli rohkem suuskade lõhkumine. Mõne kuu vanustel suuskadel ongi nüüd väikesed jäljed all :(
Tänane ujumistrenn oli küll aega parim. Kui tavaliselt on peale 100m võhm väljas, siis täna sai 150m suurema tempoga ujutud ja peale pisikest puhkust pea 600m jutti ilma puhkamata. Oleks veelgi ujunud aga ei viitsinud. Võhma on igatahes kuhjaga juurde tulnud, mis on ainult positiivne.
Tegelikult võiks koostada omale mingi treeningplaani, et initsiatiivi säilitada.
Eelmise nädala lõpus proovisin ka Eestis kodukandis minimaalse lumega murmdaad teha aga see oli rohkem suuskade lõhkumine. Mõne kuu vanustel suuskadel ongi nüüd väikesed jäljed all :(
Tänane ujumistrenn oli küll aega parim. Kui tavaliselt on peale 100m võhm väljas, siis täna sai 150m suurema tempoga ujutud ja peale pisikest puhkust pea 600m jutti ilma puhkamata. Oleks veelgi ujunud aga ei viitsinud. Võhma on igatahes kuhjaga juurde tulnud, mis on ainult positiivne.
Tegelikult võiks koostada omale mingi treeningplaani, et initsiatiivi säilitada.
Powered by ScribeFire.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar